Kurs 3: Heilender Atem
Knochenmarkatmung zur Verjüngung & Vitalität
Im Knochenmark Nei Kung lernen wir, in unsere Knochen zu atmen und unsere kraftvolle, heilsame Sexualenergie in unseren Knochen zu verdichten. Dadurch werden die Knochen und das Knochenmark gestärkt.
Diese Methode zur Vitalisierung des Knochenmarks, ist ein wesentlicher Schritt innerhalb der taosistischen Techniken, die zur Verjüngung des Körpers und zu spiritueller Klarheit und Wachheit führen. Die Atmung führt uns in eine tiefe Ruhe, Basis für jede Meditation.
Unsere Knochen haben eine kristalline Struktur, die Energie aufnimmt und weiterleitet. Sie sind also Speicher für unser spirituelle Energie und Lebenskraft. Schon ab dem zwanzigsten Lebensjahr wird das rote Knochenmark langsam durch eine Fettsubstanz ersetzt, wodurch unsere Abwehrkräfte und Knochen geschwächt werden (Osteoporose). Die Übung der Knochenatmung regeneriert die Knochen, das Blut und das Immunsystem.
Verbesserte Gesundheit, größere Vitalität, Ruhe und Ausgeglichenheit sind nur einige Wirkungsweisen dieser einfachen Übungen.
Atmen ist Leben!