Ernährungsberatung
Eine gesunde Ernährung ist die Basis für körperliches Wohlbefinden, Vitalität und geistige Klarheit.
Viele Menschen sind heute auf der Suche nach einer gesunden Ernähung.
Sie haben den Wunsch etwas für ihre Gesundheit zu tun.
Aus diesem Grund wird eine kompetente Ernährungsberatung immer wichtiger. Hierzu bedarf es der Kenntnisse über die Stoffwechselvorgänge und den Einfluss unserer Nahrung auf Körper und Gemüt.
Es werden die Funktion der Verdauungsorgane sowie die Wirkung der Verdauungsenzyme erklärt. Wir sprechen über die allgemeinen Ernährungsregeln und über Vollwertkost. Weitere Themen sind:
- Ernährungsbedingte Krankheiten z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Rheuma,
- Hauterkrankungen etc.
- Allergien
- Fastenkuren
- Essen und Psyche
- Goldene Tipps aus der Ernährungsschatzkammer
Grundlagen der Ernährungsberatung:
- Chinesische Ernährung nach den 5 Elementen
- Ayurvedische Ernährungslehre
- Haysche Trennkonst